Ravintsara

Cinnamomum camphora cineolifera (famille des lauracées)

  • Apaisante
  • Confort respiratoire
  • Favorise le sommeil
Feuilles de Ravintsara (Ocimum basilicum) utilisé en aromathérapie grâce aux huiles essentielles

Quelques notions de botanique

Originaire d’Asie, le ravintsara ou ravintsare, fait partie de la famille des camphriers. Très grand et très résistant, il peut atteindre 20 mètres de haut et vivre des milliers d’années. Son écorce est rugueuse et rougeâtre et ses feuilles ovales insérées en hélice, glabres et coriaces, ressemblent à celles du laurier. Ses petites fleurs jaunâtres fleurissent entre octobre et novembre à Madagascar et entre avril et juin en Asie.

Il s’est rapidement adapté aux conditions climatiques de cette île de l’océan Indien qui ont fait évoluer sa composition chimique : sa teneur en camphre a laissé sa place au 1,8 cinéole, c’est-à-dire à l’eucalyptol. Paradoxalement, l’huile essentielle qui est extraite de ses feuilles dégage un parfum frais et camphré alors qu’elle est dénuée de camphre.

Un peu d’histoire

Le Ravintsara a été introduit à Madagascar au milieu du XIXe siècle et y a développé des propriétés particulières. ≪ L’arbre aux bonnes feuilles ≫, comme l’appellent les Malgaches a été employé en médecine traditionnelle malagasy avant que des scientifiques ne s’intéressent à la composition chimique et aux vertus de son huile essentielle.

Il ne faut pas confondre l’huile essentielle de Ravintsara avec celle de Ravensare extraite soit des feuilles soit de l’écorce de Ravensara aromatica, arbre décrit par le botaniste Sonnerat (Voyage aux Indes Orientales – 1782) appartenant à la famille des Lauracées et ne se rencontrant qu’à Madagascar.

Utilisation en aromathérapie

Quelles sont les contre-indications de l’huile essentielle de ravintsara ?

🚫 Utilisable à partir du 4e mois de grossesse. Officiellement déconseillée chez les enfants de moins de 3 ans. L’huile essentielle de ravintsara est contre-indiquée en cas d’antécédents d’épilepsie ou de convulsions. Diffusion : prudence chez les asthmatiques.

Comment utiliser l’huile essentielle de ravintsara ?

💧 En inhalation, mélangées à un peu d’alcool dans un bol d’eau très chaude (attention à ne pas vous ébouillanter), elle libère le nez.
💧 On peut aussi déposer une goutte, mêlée à une base, au creux des deux poignets et inspirer profondément en rapprochant les mains du nez.
💧 En diffusion, ou en massage du dos, l’huile essentielle de ravintsara apaise, détend et favorise le sommeil.

Quand l’utiliser ? Angoisse (et état anxieux), bronchite, état dépressif, fatigue, herpès, immunité, rhinites, sinusites, stress, torticolis, toux.

Rien ne vaut l’avis d’un professionnel de santé. N’hésitez surtout pas à consulter un médecin ou un pharmacien.

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