Pour peu que vous soyez accro à la chaleur du soleil et perméable aux mauvaises nouvelles ou que vous n’aimiez pas la période des Fêtes de fin d’année (ce qui se conçoit parfaitement, on ne juge pas), vous avez actuellement le moral dans les chaussettes. Tout vous déprime, tout vous ennuie, vous vous repliez sur vous-même et vous n’avez envie de voir personne.
Table des matières
Les huiles essentielles par voie orale
Il est temps de recourir aux agrumes, formidablement efficaces et d’un usage très simple!
Formulation
- 💧Dans votre thé du matin, versez une goutte d’HE de bergamote, tonique et positive
- 💧Dans une cuillérée de miel, prenez une goutte d’HE de petitgrain bigarade, aux effets apaisants
- 💧Dans un jus de fruits ou de légumes frais, versez 2 gouttes d’HE de citron, pour un effet dynamisant
Précacutions
Citron
9,60 €
Petitgrain bigarade
11,50 €
Bergamote
14,20 €
Les huiles essentielles par application
Formulations
- 💧 Pour vous relaxer, versez 💧 2 gouttes d’HE de pamplemousse dans une base huileuse sur les points de pulsation de vos poignets, rapprochez-les de votre visage puis inspirez profondément
- 💧 Vous pouvez également vous (faire) masser le dos et la plante des pieds avec de l’HE de mandarine
Précacutions
Attention, huiles essentielles photosensibilisantes, mais heureusement, il y a peu de soleil en ce moment 😉
Mandarine
14,60 €
Pamplemousse
10,00 €
Les huiles essentielles en diffusion
Formulation
- 💧 Dans un diffuseur, ajoutez ????quelques gouttes d’HE d’orange douce à Odarome, pour apporter détente et bonne humeur
Od’Aroma – diffuseur d’huiles essentielles
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