Plantes aromatiques

Cèdre de l’atlas

Cedrus atlantica
(famille des pinacées)

  • détente
  • concentration
  • confort circulatoire
  • drainage
Cèdre de l'atlas

Quelques notions de botanique

Originaire d’Afrique du Nord, et tout particulièrement du Maroc, ce conifère dont le nom signifie « puissance » en arabe, est un arbre majestueux d’une hauteur de 25 à 30 mètres qui pousse dans les zones montagneuses de l’Atlas, entre 1200 et 2000 mètres. Assez proche du cèdre du Liban, et considéré comme une espèce en danger dans son milieu naturel, il est réputé pour son puissant parfum boisé.

Un peu d’histoire

Symbole de majesté et de longévité, et même d’immortalité à l’époque biblique, le cèdre de l’Atlas est réputé depuis l’Antiquité. En Egypte, on se servait de son bois pour fabriquer les sarcophages et de son essence pour embaumer les momies.

En Mésopotamie, il était brûlé pour se protéger des démons et était utilisé pour la fabrication des portes des temples.

Dans la mythologie grecque, plusieurs allusions font aussi référence au Cèdre de l’Atlas et à sa puissance.

Avec le cyprès et le bois de santal, le cèdre de l’Atlas fait partie de la trilogie des bois sacrés du Temple du roi Salomon à Jérusalem.

Utilisation en aromathérapie

Quelles sont les contre-indications de l’huile essentielle de cèdre de l’atlas ?

🚫Attention, risques neurotoxiques.
Ne pas utiliser l’HE de cèdre de l’Atlas chez les femmes enceintes ou allaitantes, les enfants, les sujets épileptiques ou très âgés. Ne pas utiliser de façon prolongée, en particulier si troubles hormonodépendants. Bien diluer pour éviter tout risque d’irritation.

Comment utiliser l’huile essentielle de cèdre de l’atlas ?

💧 On l’utilisera en massages toniques (diluée à moins de 2% du volume) sur les zones graisseuses.
💧 En diffusion, elle parfume agréablement, tout en favorisant détente et concentration.

Quand l’utiliser ? Bouffées de chaleur (ménopause), cellulite, extrémités froides (maladie de Raynaud), œdème lymphatique, prostatite, psoriasis, varices.

Rien ne vaut l’avis d’un professionnel de santé. N’hésitez surtout pas à consulter un médecin ou un pharmacien.

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